هي ممثلة إنجليزية، ولدت في منطقة جولدرز جرين، بالعاصمة الإنجليزية لندن، وهي من عائلة سياسية فوالدها (ريموند بونهام كارتر) كان ممثل بنك إنجلترا في صندوق النقد الدولي بواشنطن في الستينيات من القرن العشرين، وقد تم رفضها من قبل جامعة كامبريدج ليس لأدائها الدراسي ولكن بسبب التخوف من تركها للدراسة لتكملة حياتها المهنية في التمثيل. وعندما كانت (هيلينا) بعمر الخامسة عانت والدتها انهيارا عصبيا تطلب علاجها لثلاث سنوات وبخبرتها في العلاج أصبحت معالجة نفسية. حيث تقدم (هيلينا) النصوص المعروضة عليها إلى والدتها لمعرفة آرائها في الشخصيات ودوافعهم النفسية، وبعد شفاء والدتها بخمس سنوات عانى والدها من تدهور حالته الصحية، ونظرا لوجود أخويها في الجامعة في ذلك الوقت، جلست بالمنزل لمساعدة والدتها في العناية بوالدها مما جعلها تدرس تحركات وسلوكيات والدها بدقة وساعدها ذلك في دورها في فيلم (The Theory of Flight). بينما كان أول ظهور لها على التلفزيون في الفيلم التلفزيوني (A Pattern of Roses) قبل أن تشارك في فيلم (A Room with a View) على شاشة السينما، ثم تبعته بفيلم (Lady Jane)، ومن أشهر أفلامها فيلم (The King ’s Speech) والذي كان سببا في ترشحها لجائزة الأوسكار، كما رشحت للأوسكار مجددا عن دورها في فيلم (The Wings of the Dove)، واشتهرت (هيلينا) بسبب دورها في سلسلة أفلام الفانتازيا (Harry Potter). حيث لعبت دور (بيلاتريكس لسترانج). كما شاركت في مسلسل (The Crown)، بالإضافة لمسلسل (Enola Holmes).