كاميرون دياز ترجع الفضل في حصولها على جسم صحي لفيلم Charles Angels

كاميرون دياز

أرجعت النجمة كاميرون دياز الفضل فى حصولها على نظام صحي مثالي وتركها للكثير من العادات الصحية السيئة إلى مشاركتها فى بطولة فيلم الأكشن Charles Angels.

وقالت دياز أنها اضطرت إلى الإقلاع عن التدخين لتتمكن من مواصلة التدريبات الجسمانية الشاقة التى كانت تقوم بها من أجل الدور، مضيفة أنها كانت تتمرن لمدة 8 ساعات يومياً طوال الأسبوع لثلاثة أشهر تقريباً، وتابعت مؤكدة أن النتيجة كانت ملحوظة حيث حصلت على عضلات بارزة فى البطنوهى في الـ27 عاماً بفضل التمرين.

وأضافت دياز أنها لم تكن تعلم أن فائدة هذه التمارين ستظهر بهذا الوضوح وهي في الـ41 من عمرها، وأشارت إلى أنها الآن تدين بالفضل إلى الفيلم فيما يبدو عليه مظهرها. يذكر أن دياز قد أصدرت مؤخراً كتاب تحت اسم The Body Book مليء بالنصائح حول كيفية الحصول على جسم صحي.