برنامج يذاع على قناة (صدى البلد) يومي السبت والأربعاء من كل أسبوع، تقدمه الإعلامية والفنانة (ندى رحمي)، ويتضمن عدة فقرات منها فقرة للطبخ وفقرة للصحة العامة.