أثناء زيارة نورة وشقيقها لجدتهما، تكتشف نورة حزن حارس المنزل إبراهيم لعدم زيارته لابنته من سنوات بسبب عمله بعيدا، فتحث نورة وشقيقها - العائلة على مساعدة إبراهيم، فيساعدونه على السفر لابنته.
يصل إلى منزل عائلة نواف ضيف من ذوي الاحتياجات الخاصة يستخدم الكرسي المتحرك، فترتب العائلة المنزل ليناسب احتياجاته، لكنه يرسل لهم رسائل عبر الطائرة الورقية تطلب منهم عدم تغيير شيء ليناسبه.
يلاحظ أبو نواف وأم نواف استهلاكهما الكبير للمواد الغذائية، فيطرحان على العائلة فكرة إعداد وجبات طعام للمحتاجين، ثم يفتتحون مطعمًا يسمونه (مطبخ سنسن).
تعاني عائلة نواف من الأمراض والخمول بسبب السهر، فينظم نواف ندوة في مدرسته عن أضرار السهر وفوائد النوم المبكر، وتشاهد العائلة الندوة ويدركون خطورة السهر.
ينجذب نواف وباقي الأطفال إلى الألعاب الإلكترونية، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم وإهمالهم لدراستهم، فتقرر الجدة مساعدتهم لاستعادة نشاطهم، فتأخذهم إلى الحدائق العامة، فيشعرون بالفرق ويستعيدون حيويتهم.
يُطلب من محمد في برنامج (سلامتك) إعداد تقرير عن نمط الحياة الصحي، نظرًا لشهرة مطعمه بوجباته الصحية، فيصور التقرير مع أفراد عائلته، حيث يعرضون أساليب حياتهم الصحية.
تصبح ياسمين من الأوائل في المدرسة، وتنسب الفضل لأمها وسلوى والدة نورة، بسبب مساعدتهما لها حين عانت من صعوبة في القراءة، حتى تجاوزت هذه المشكلة.
يقرر نواف الانضمام إلى دورة الإسعافات الأولية وتشجعه والدته وتشتري له حقيبة إسعافات أولية، ثم تتعرض والدته لإصابة بسيطة، فيحسن التصرف معها، ليصبح في نظرها بطلًا.
تكلف المعلمة - نورة وزميلاتها بالعناية بنبتة أعطتها لكل واحدة منهن، لكن تنسى نورة الاهتمام بنبتتها بسبب انشغالها بالخروج واللعب، فتنصحها والدتها بتنظيم وقتها لتحقيق التوازن بين الترفيه والمسؤوليات.
يتعرض نواف للتنمر من زميله جاسم، فيشكو لمدير المدرسة، الذي ينصحه بالتعامل مع جاسم كبقية أصدقائه، فيدعو نواف - أصدقاءه إلى منزله ومنهم جاسم، الذي ينقذه نواف من مظلة كادت تسقط عليه، فيدرك خطأه ويعتذر.