ميجان فوكس تحافظ على رشاقتها بممارسة الرياضة الذهنية
- خبر
- 03:50 مساءً - 29 ديسمبر 2011
- 1 صورة
ميجان فوكس
كشفت الممثلة الجميلة صاحبة القوام الرشيق ميجان فوكس أنها لا تحاول حرق الكثير من السعرات الحرارية لانها تجد صعوبة كبيرة في الحفاظ على الوزن المطلوب.
وأضافت "فوكس" أنها لا تمارس تمارين "الكارديو" ﻷنها ليست فى حاجة إلى هذا التمرين، مؤكده فى حوار مع مجلة " Style" أنها تحاول الربط بين تمارين الرياضة العادية وحرق السعرات مشيرة إلى أنها تقوم بالتمرين ثلاث مرات في الأسبوع لتظل مستمتعة برشاقتها.
جدير بالذكر أن "فوكس" تمارس الرياضة الذهنية من خلال التأمل والتركيز واليوجا لمدة 30 دقيقة بشكل يومي، وتدهن وجهها بزيت الخزامى والفانيليا لتشعر بالاسترخاء.
الأكثر مشاهدة
وصلات
تعليقات
أرسل
